◆ 努力投資理財的同時，也很有壓力，該怎麼用正確心態面對壓力呢？
辛苦了，這條路真的很漫長，至少是 5 年以上的馬拉松。
短期的衝刺可能會讓你感受到成果帶來的快樂，可是不會長久。
就像快速減肥一樣，你看到數字減少了，就更加賣力，但是也後繼無力，忍不住大吃，很快就復胖。
為什麼有句話說：「慢慢來，比較快」就是這樣的道理。
願意投資理財的人，一定都是想為了理想生活加倍努力的人，但是別忘了處理壓力。
第一，偶爾避免把壓力投射到未來。
很多人都有思考未來的習慣，但是拉長焦慮的時間，可能會讓你的身心狀態更糟糕。偶爾抽離一下，好好感受當下吧。
第二，不要犧牲休息的時間。
壓力不僅會讓我們帶來精神上的疲憊，身體也會出狀況。這時候不是用犧牲休息時間的方式來消除壓力，而是空出真正的休息時間。
第三，不要試圖解決所有事。
白天上班、下班學習、假日繼續學，好像事情特別多，每件事都很重要，與其手忙腳亂，不如停下來釐清優先順序。
第四，不要強求一帆風順。
把所有事情扛下來，通常是你擔心什麼可怕的事會發生，但人生本來就難以預測，接受生活的不可預測性，才能讓你在遇到壓力時，感到平靜。
第五，別忽略自己的情緒。
當朋友或家人有壓力時，你可能很快知道怎麼接住他們的情緒，但是當壓力落在自己身上時，我們總是對自己很嚴厲。
其實對待自己的情緒就像對待家人朋友一樣，允許並接納自己的消極和壓力吧，那是正常的。
買房的壓力也很大，對吧？
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